Quels sont les principaux facteurs qui favorisent ?

Le manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la majorité des migraineux.
Certains aliments (chocolat, fruits acides, fromage, aliments gras, tomates, crèmes glacées, etc. ).

Il y a également ce que l’on appelle la migraine péri menstruelle :
Là, ce sont les fluctuations hormonales qui sont en cause.
La migraine survient dans les 5 jours qui précèdent les cycles, mais peuvent se poursuivre les premiers jours des règles.

La migraine est-elle dangereuse ?

Une étude récente révèle que les personnes sujettes aux migraines sont plus exposés aux risques d'accidents vasculaires, cérébraux que les autres.

Truc et astuce pour soulager la migraine:

Prendre trois poignées de petits pois surgelés. Les enfermer dans un sac étanche entouré de tissu et le placer sur les tempes. (Avantage : c'est plus confortable que le traditionnel sac rempli de glace.

Migraine ou céphalée ce qui permet de les distinguer:

• La céphalée :

  • La durée : Légère à modérée (permet une activité normale).
  • Caractéristiques de la douleur : Le plus souvent bilatérale constrictive (sensation de pression). Elle est non aggravée par le mouvement.
  • Symptômes associés : Pas de nausée mais une légère intolérance à la lumière et au bruit.

• La migraine :

  • La durée : Modérée à sévère (empêche toute activité normale).
  • Caractéristiques de la douleur : Unilatérale et pulsatile. Elle est aggravée par le mouvement.
  • Symptômes associés : Nausée ou vomissement avec une nette intolérance à la lumière et au bruit.