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Figues caramélisées et yaourt aux épices

Recette proposée par manger-leger.fr

Rubrique: Saveurs du monde

Catégorie: Mousses et entremets

Pour 4 personnes

Note de la recette:

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Très Facile Très Facile

  • Temps global de réalisation : 20 minutes

Valeurs énergétiques par personne:

  • 186 calories
  • 6.8 g. de proteines
  • 26.1 g. de glucides
  • 1.3 g. de lipides

Les ingrédients

  • 280 g de yaourt maigre
  • 35 g de pistaches grillées concassées
  • un quart de c. à c. de noix de muscade moulue
  • 1 c. à s. de sucre en poudre
  • 6 grosses figues fraîches
  • 1 c. à s. de miel

La préparation

Mélangez le yaourt, les pistaches, la noix de muscade et le sucre dans un saladier.

Coupez les figues en deux dans la longueur et badigeonnez de miel faces coupées.

Faites cuire les figues dans une grande poêle antiadhésive, face coupée vers le bas, puis retournez-les et laissez-les dorer 5 minutes.

Servez les figues accompagnées du yaourt aux épices.

Les commentaires de la recette

Les figues fraiches caramélisées, c'est un délice.

Stephanie - VELAUX le 2010-02-27 14:58:06