Manger-Leger.fr, votre site de recettes équilibrées et recettes minceur

Connexion à votre Coin Cuisine

Jus d'orange, mangue et fraise

Recette proposée par manger-leger.fr

Rubrique: Smoothies et cocktails

Catégorie: Jus et Smoothie

Pour 1 personnes

Note de la recette: Aucunes notes pour le moment

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Trs Facile Trs Facile

  • Temps global de ralisation : 5 minutes

Valeurs énergétiques par personne:

  • 227 calories
  • 5.7 g. de proteines
  • 48.7 g. de glucides
  • 0.7 g. de lipides

Les ingrédients

  • 2 petites oranges (360 g)
  • 1 petite mangue (300 g) coupée en morceaux
  • 3 fraises (60 g) coupées en morceaux

La préparation

Pressez les oranges à l'aide d'un presse-agrumes; versez dans un verre.

Dans un blender, mixez la mangue et les fraises. Mélangez au jus d'orange.

Les commentaires de la recette

Aucun commentaire pour l'instant, vous le premier !