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Jus de fruits rouges

Recette proposée par manger-leger.fr

Rubrique: Smoothies et cocktails

Catégorie: Jus et Smoothie

Pour 1 personnes

Note de la recette:

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Trs Facile Trs Facile

  • Temps global de ralisation : 5 minutes

Valeurs énergétiques par personne:

  • 50 calories
  • 1.7 g. de proteines
  • 8.2 g. de glucides
  • 0.2 g. de lipides

Les ingrédients

  • 3 fraises
  • 40 g de myrtilles
  • 35 g de framboises
  • 80 ml d'eau

La préparation

Dans un blender, mixez tous les ingrédients; servez dans un verre.

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