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Poireaux au jambon

Recette proposée par manger-leger.fr

Rubrique: Cuisine enfant

Catégorie: Légumes

Pour 2 personnes

Note de la recette: Aucunes notes pour le moment

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Trs Facile Trs Facile

  • Temps global de ralisation : 30 minutes

Valeurs énergétiques par personne:

  • 290 calories

Les ingrédients

  • 4 poireaux
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 5 g de beurre
  • 10 g de maïzena
  • 1/4 L de lait demi-écrémé
  • 20 g de gruyère râpé
  • Sel, poivre
  • Noix de muscade

La préparation

Couper un peu du vert des poireaux, les fendre en 4 et bien les laver. Les faire cuire à l'autocuiseur 8 minutes et les égoutter.

Pendant ce temps, préparer une béchamel légère, à base de maïzena et de lait. Saler, poivrer, râper un peu de noix de muscade, ajouter la noisette de beurre et incorporer le gruyère râpé.

Sur chaque tranche de jambon, disposer un poireau et une cuillère de béchamel et rouler le tout, disposer dans un plat à four.

Recouvrir les roulades de jambon du reste de la béchamel et mettre au four 15 minutes à 240°C.

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