Salade de fèves à la coriandre
Recette proposée par manger-leger.fr
Rubrique: Recettes fraîcheur
Catégorie: Salade
Pour 4 personnes
Note de la recette: Aucunes notes pour le moment
Coût par personne: 
Difficulté: Très Facile
- Temps global de réalisation :
24 minutes
Les ingrédients
- 1 kg de fèves non écossées
- 1 botte de cives
- 1 botte de coriandre
- 2 c. à soupe de sarrasin
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe d'huile de colza
La préparation
Ecossez les fèves. Portez à ébullition une grande casserole d'eau. Préparez un saladier plein d'eau glacée. Plongez 3 à 5 minutes les fèves dans l'eau bouillante, égouttez-les et plongez-les dans l'eau glacée pour stopper leur cuisson. Ensuite, pelez chaque fève.
Lavez, essorez et hachez la coriandre et les cives.
Dans une poêle, faites griller à sec le sarrasin. Mélangez l'huile au vinaigre et à la sauce soja. Salez légèrement.
Mélangez les fèves à la coriandre et aux cives, puis assaisonnez de vinaigrette. Ajoutez le sarrasin grillé et servez.
Cette salade se mange froide ou tiède.

