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Smoothie du matin

Recette proposée par manger-leger.fr

Pour 4 personnes

Note de la recette:

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Trs Facile Trs Facile

  • Temps global de ralisation : 10 minutes

Les ingrédients

  • 3 bananes bien mûres
  • 2 barquettes de framboises
  • 50 cl de lait écrémé
  • 1 c. à café de vanille liquide
  • 1/2 citron

La préparation

Pelez les bananes, citronnez-les, coupez-les en rondelles et mettez-les dans le bol d'un blender. Ajoutez les framboises après en avoir réservé huit.

Versez le lait, la vanille et mixez quelques secondes ou jusqu'à l'obtention d’une préparation mousseuse.

Servez dans des verres avec les framboises réservées posées par-dessus. Dégustez instantanément.

Les commentaires de la recette

Très bon, je rajoute simplement une cuillère à soupe de sucre aromatisé à la vanille

Emilie - GOLFE JUAN le 2010-03-27 21:12:27