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Smoothie framboise miel soja

Recette proposée par manger-leger.fr

Rubrique: Smoothies et cocktails

Catégorie: Jus et Smoothie

Pour 1 personnes

Note de la recette:

Coût par personne: moins de 5€ par personne

Difficulté: Trs Facile Trs Facile

  • Temps global de ralisation : 5 minutes

Valeurs énergétiques par personne:

  • 113 calories
  • 6.2 g. de proteines
  • 14.4 g. de glucides
  • 3.6 g. de lipides

Les ingrédients

  • 120 g de framboises
  • 125 ml de lait de soja
  • 1 c. à café de miel

La préparation

Mixez les ingrédients dans un blender; servez dans un verre.

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